Anti-Goal Definition

Define what you don't want, to clarify what you do.

Ce prompt est en anglais (l’original). Les modèles d’IA le comprennent dans toutes les langues — ajoutez « Answer in Français. » pour obtenir la réponse dans la vôtre.

Mis à jour le 14 juin 2026

Pourquoi ça marche : Defining what you refuse is often easier than defining what you want, and asking the AI to translate each anti-goal into a positive boundary turns a list of fears into actual direction.

💡 Le prompt original — fonctionne avec tous les modèles. Commencez ici, puis ajustez pour chaque modèle.

Remplissez les blancs — vos réponses s’appliquent à tous les modèles

Bad Outcomepar ex. Constant burnout from overworking · Financial instability with no emergency fundAvoidpar ex. Procrastinating on important tasks · Spending excessive time on social media

remplissez les blancs ci-dessus ↑

🔀 Remixez ce prompt — faites-le vôtreles remix créditent l’original et font pousser votre jardin

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