Allergy-Friendly Weekly Plan

Creates a customized meal plan avoiding specific allergies using pantry staples.

Ce prompt est en anglais (l’original). Les modèles d’IA le comprennent dans toutes les langues — ajoutez « Answer in Français. » pour obtenir la réponse dans la vôtre.

Mis à jour le 28 août 2026

Pourquoi ça marche : Solves the specific pain point of planning without triggering allergies while utilizing existing ingredients.

💡 Le prompt original — fonctionne avec tous les modèles. Commencez ici, puis ajustez pour chaque modèle.

Remplissez les blancs — vos réponses s’appliquent à tous les modèles

Numberpar ex. 5 · 10Dietary Restrictionpar ex. vegetarian · high-protein, low-sugarPantry Itemspar ex. chicken, rice, and a lemon · old furniture from the garageMeal TypeEn quelques mots — selon votre situation.

remplissez les blancs ci-dessus ↑

🔀 Remixez ce prompt — faites-le vôtreles remix créditent l’original et font pousser votre jardin

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