Social Media Timebox
Set specific daily limits for a platform to reduce mindless scrolling.
Ce prompt est en anglais (l’original). Les modèles d’IA le comprennent dans toutes les langues — ajoutez « Answer in Français. » pour obtenir la réponse dans la vôtre.
Mis à jour le 11 juil. 2026
Pourquoi ça marche : It uses concrete time thresholds and immediate alternatives to break habitual usage patterns.
🔀 Remixez ce prompt — faites-le vôtreles remix créditent l’original et font pousser votre jardin