Menu de la semaine + liste de courses

Une semaine de repas adaptée à vous, avec la liste de courses.

Titre et description traduits automatiquement. Le prompt reste en anglais (l’original) — les modèles d’IA le comprennent dans toutes les langues ; ajoutez « Answer in Français. » pour obtenir la réponse dans la vôtre.Original (anglais) : Meal Plan + Grocery List — A week of meals tailored to you, with a shopping list.

Mis à jour le 14 juin 2026

Pourquoi ça marche : Grouping the grocery list by store section and adding a single Sunday prep step turns a meal idea into something you'll actually execute on a busy week.

💡 Le prompt original — fonctionne avec tous les modèles. Commencez ici, puis ajustez pour chaque modèle.

Remplissez les blancs — vos réponses s’appliquent à tous les modèles

PeopleEn quelques mots — selon votre situation.Preferencespar ex. mornings only, no calls · email over meetingsConstraintspar ex. under $200 and done by Friday · no code changes, config onlyBudgetpar ex. $500 · $2,000

remplissez les blancs ci-dessus ↑

🔀 Remixez ce prompt — faites-le vôtreles remix créditent l’original et font pousser votre jardin

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