Social Media Timebox
Sets specific time limits for social apps to reduce mindless scrolling.
Este prompt está em inglês (o original). Os modelos de IA entendem em qualquer idioma — adicione “Answer in Português (Brasil).” para receber a resposta no seu.
Atualizado em 5 de out. de 2026
Por que funciona: It creates clear boundaries around usage without eliminating the app entirely, making it sustainable.
🔀 Remixe este prompt — deixe do seu jeitoremixes dão crédito à origem e fazem seu jardim crescer