Social Media Timebox
Set specific time limits for high-engagement platforms to reduce mindless scrolling.
Este prompt está em inglês (o original). Os modelos de IA entendem em qualquer idioma — adicione “Answer in Português (Brasil).” para receber a resposta no seu.
Atualizado em 17 de jul. de 2026
Por que funciona: Provides concrete boundaries with automated enforcement to prevent habitual overuse.
🔀 Remixe este prompt — deixe do seu jeitoremixes dão crédito à origem e fazem seu jardim crescer