Allergy-Friendly Meal Plan

Generate a quick, healthy meal plan accommodating a specific dietary need.

Este prompt está em inglês (o original). Os modelos de IA entendem em qualquer idioma — adicione “Answer in Português (Brasil).” para receber a resposta no seu.

Atualizado em 27 de ago. de 2026

Por que funciona: Solves the daily stress of meal prep for picky eaters or allergies with concrete constraints.

💡 O prompt original — funciona em qualquer modelo. Comece por aqui e depois ajuste para cada modelo.

Preencha os espaços — suas respostas valem para todos os modelos

Meal TypeEm poucas palavras — o que fizer sentido para a sua situação.Family MemberEm poucas palavras — o que fizer sentido para a sua situação.Food ItemEm poucas palavras — o que fizer sentido para a sua situação.Countermeasureex.: 5 · 7Time Saving Methodex.: 30 minutes a day · two weeksNumber Of Daysex.: 5 · 10

preencha os espaços acima ↑

🔀 Remixe este prompt — deixe do seu jeitoremixes dão crédito à origem e fazem seu jardim crescer

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