Post-Injury Exercise Substitution
Provides safe alternatives for gym movements after a specific injury.
Этот промпт на английском (оригинал). Модели ИИ понимают его на любом языке — добавьте «Answer in Русский.», чтобы получить ответ на вашем.
Обновлено 25 авг. 2026 г.
Почему это работает: Ensures continued training while minimizing re-injury risk through anatomically appropriate substitutions.
🔀 Сделайте ремикс промпта — под себяремиксы указывают происхождение и растят ваш сад