Notification Detox
Design a custom notification schedule for a single app that causes constant distraction.
这条提示词为英文原文。AI 模型能理解任何语言——加上 “Answer in 简体中文.” 即可用你的语言获得回复。
更新于 2026年9月11日
为什么有效： Targeting one specific app and defining 'urgent' contacts makes the solution actionable and reduces anxiety.
🔀 改编这条提示词——变成你自己的改编会注明出处，并让你的花园不断生长