Inner Critic Reframe
Turn a harsh inner voice into a useful one.
这条提示词为英文原文。AI 模型能理解任何语言——加上 “Answer in 简体中文.” 即可用你的语言获得回复。
更新于 2026年6月14日
为什么有效： Separating useful signal from cruelty in the critic's words keeps the exercise honest instead of just silencing valid feedback, and the mentor rewrite models what direct-but-kind actually sounds like.
🔀 改编这条提示词——变成你自己的改编会注明出处，并让你的花园不断生长