Habit Stacking Blueprint
Turn existing routines into new habits with this simple framework.
这条提示词为英文原文。AI 模型能理解任何语言——加上 “Answer in 简体中文.” 即可用你的语言获得回复。
更新于 2026年7月24日
为什么有效： It leverages existing neural pathways to make new habits stick without overwhelming effort.
🔀 改编这条提示词——变成你自己的改编会注明出处，并让你的花园不断生长