Start (and Keep) a Journal
Build a journaling habit that actually sticks.
这条提示词为英文原文。AI 模型能理解任何语言——加上 “Answer in 简体中文.” 即可用你的语言获得回复。
更新于 2026年6月14日
为什么有效： It solves the actual reason journaling habits fail - starting too big - by asking what's stopped you before and building a tiny, cue-attached routine with no guilt for missed days.
🔀 改编这条提示词——变成你自己的改编会注明出处，并让你的花园不断生长