Comparison Detox
Break the habit of measuring yourself against everyone else.
这条提示词为英文原文。AI 模型能理解任何语言——加上 “Answer in 简体中文.” 即可用你的语言获得回复。
更新于 2026年6月14日
为什么有效： Treating comparison as a clue about an unmet value or goal, rather than a character flaw, gives something useful to act on instead of just feeling bad about feeling bad.
🔀 改编这条提示词——变成你自己的改编会注明出处，并让你的花园不断生长