Burnout Recovery Plan
Creates a personalized micro-habit plan to reduce burnout from an unsustainable work schedule.
このプロンプトは英語（原文）です。AIモデルはどの言語でも理解できます。「Answer in 日本語.」と書き添えれば、あなたの言語で返答が得られます。
2026年7月18日更新
効果的な理由： Targets immediate, actionable steps within existing constraints rather than overwhelming new routines.
🔀 このプロンプトをリミックス — 自分好みにリミックスは元の作者をクレジットし、あなたの庭を育てます